flow

Enkele maanden geleden was het nog winter en voortdurend heel koud. En sinds ik een middelbare man ben, kan ik niet meer plat op mijn buik slapen, wat ik in de voorgaande veertig jaar altijd deed. Ik kan niet meer op mijn buik slapen, omdat mijn verstrammende nekwervels dan teveel gedraaid zijn. Maar toen ik in de winter noodgedwongen op mijn zij lag, ontwaakte ik met pijn in mijn nek, die daarna niet vanzelf overging.

Ik probeerde stoelmassage. Het tijdstip dat ik had uitgekozen voor de stoelmassage was niet handig. Het was erg druk in de massagesalon. De masseurs hadden geen tijd om pauze te nemen. Misschien was de masseur die mijn kwetsbare nek onder handen - en dat deed hij vooral met zijn ellebogen - nam wel een tikkeltje gespannen. Ik ben niet genoeg ingevoerd in massage om te kunnen aangeven wanneer het voor mij wel of niet goed voelt. De pijn verdween van de plek waar hij was, maar verplaatste zich. Is dat winst?

Ik geloof dat stress besmettelijk is; en dat de enige werkelijk effectieve massage er eentje is die gegeven wordt door een masseur die goed uitgerust en ontspannen is. En ik ontdekte ook dat flow, het type opwinding dat zo handig lijkt als een groep mensen samen een ingewikkelde inspanning moet leveren precies even besmettelijk is als stress. Ik bedoel: flow lijkt heel wat, maar het is gewoon stress. Pas dus ook op met masseurs die helemaal in de flow zitten.